村上春树跑步经典语录

1、尽你最大的努力去做艰苦的工作或把工作做得很差，你就可以安心了。然而，如果你因为模棱两可和半心半意而失败了，你可能无法长时间摆脱遗憾的感觉。

2、人天生就是这样，喜欢的东西自然能坚持，不喜欢的东西怎么也坚持不住。

3、面对眼前的问题，尽你最大的努力一个一个解决。把你的注意力集中在你采取的每一步上，尽可能长时间地看问题，尽可能远地看风景。

4、我不是人，我是一个纯粹的机器，所以我不需要感受任何东西，我只是向前跑。我对自己说，几乎是全神贯注地想着那些话，然后坚持下来。如果我认为我是一个真正的人，我可能会崩溃在痛苦的道路上。我本能地知道这是生存的唯一方法。

5、如果你生气了，你就会释放你对自己的愤怒。如果你感到懊恼，就利用这种懊恼来磨练自己。我是这么想的。凡是我能默默地吞下去的东西，我吞进我的身体，没有一颗星剩下。

6、明天会发生什么，只有明天才能知道。

7、我没有改变，即使我被阻止和恶意训斥。这样的人还能向谁求什么呢。

8、然而，我不想放弃。即使爬起来，我也要坚持到底。

9、别人大概怎么都能支吾其词，自己的脑子也蒙混不过去。

10、我试图缩小自己对世界的认知。在我所能看到的范围内，地面在我前面大约3米，我对我面前的世界一无所知。

11、我已经到了一定的年龄，时间会拿走它的那份，不能责怪任何人。这就是游戏的规则，就像江河滔滔不绝地流向大海，只能把自己的形象作为自然景物的一部分，完整地接受。这可能不令人愉快，也不值得欣喜若狂。但这不是必须的吗？到目前为止，在我的生活中，我至少在很大程度上享受了它。

12、这样，事情可能只是形式的改变，对象的改变，但会继续重复。这不是一种可以理解的快乐或悲伤的感觉。因为它很难理解，我认为它可能非常接近生命。

13、健康和不健康的东西绝不是冰和火的两极，也不是针。它们是相辅相成的，在某些情况下，它们自然地包含在彼此之中。想要健康的人往往只想到健康的事情，而不健康的人只想到不健康的事情。这种偏见不会给人们带来真正的价值。

14、当你不顾一切地奔跑时，你会觉得一切都从你身体的最深处被挤出来了。

15、今天我不想跑，所以我跑了。长跑运动员就是这么想的。

16、不管有多痛苦，我都不会走，这是我的骄傲。马拉松是一场赛跑，而不是一场竞走。

17、凡是值得做的事，就值得做得太多。

18、把注意力集中在如何轮流向前摆动你的腿上。除此之外，没有直接的需要。

19、也许我不应该仰望天空，应该仰望我的内心。我试着审视自己的内心，就像一口深井。我在哪里可以看到爱？不，我不能。我所看到的只是我的性格。固执、不协调、自我放纵、自我怀疑的我，在痛苦中寻找乐趣。

20、想要真正把握什么，很多时候，**痛苦是必不可少的。

21、损失是不可避免的。没有人能一直赢。在人生的这条高速公路上，你不可能时时刻刻都在过路的车道上行驶。然而，不想重复同样的失败是另一个原因。从一次失败中吸取教训，并将其应用到下一次机会中。只要有可能，我就会这么做。

22、他们受过如此残酷的训练，所有的希望、梦想和计划都到哪里去了？人的思想也会伴随着**的死亡，匆匆地消失得无影无踪吗。

23、在寒冷的日子里，我可能会想到寒冷；在炎热的日子里，想想炎热；当你悲伤时，想想自己的悲伤；当你快乐的时候，想想它。

24、想要独处的想法一直留在脑海里。因此，每天跑步一小时，以确保我只有自己的安静时间，成为我心理健康的重要一课。至少在你跑步的时候，你不需要说话。你只需要看看风景，盯着自己。这是一个无可替代的宝贵时刻。

25、在波士顿周围的夏日里，有那么几天你会突然想到诅咒任何东西。剩下的日子相当不错，只要能坚持下去。

26、我想给你一些建议：摆脱让中学生和高中生在事情变糟之前一起跑步的习惯。学校是一个我们在学校学到的最重要的东西是我们在学校没有学到的最重要的东西的地方。

27、早上5点起床，晚上10点睡觉，是简单而有规律的生活的开始。

28、我在做自己的小而细腻的空白里，在做人的沉默里回忆，盲目地跑个没完。这是一件很愉快的事，你怎么能在乎别人怎么说呢。

29、如果你生气了，你就会释放你对自己的愤怒。如果你感到懊恼，就利用这种懊恼来磨练自己。

30、我认为，当你年轻的时候，忘记它吧，你的生活中总有一个顺序，那就是你如何安排你的时间和精力。在一定的年龄之前，如果你没有这个计划在心中，生活将失去重点，变得松懈。首先稳固生活的基础，其余的东西逐渐扩展。

31、我就是我，不是我是谁，这对我来说是很重要的资产。对灵魂的伤害是必须为这种独立向世界付出的代价。

32、错误和缺陷数不胜数。但肯定有一些优势。我们只能用我们所拥有的去面对这个世界。

33、在寒冷的日子里，我可能会想到寒冷；在炎热的日子里，想想炎热；当你悲伤时，想想自己的悲伤；当你快乐的时候，想想它。正如之前所写的，没有理由去想过去。有时，只是偶尔，会有一些关于小说的小想法附着在脑海里。不过，我几乎从不考虑严肃的事情。

34、早上在马拉松村的咖啡馆里，我喝了一杯冰凉的阿姆斯特尔葡萄酒。啤酒很好喝，但远不如我跑步时渴望的那么好喝。非理性的好梦在现实世界中毫无意义。

35、人不能独自生存，这是理所当然的事，但我是脚踏实地去学习的。

36、生活基本上是不公平的。这是毫无疑问的。即使在不公正的环境中，我认为追求某种正义也是可能的。它可能花费时间和精力，也可能浪费时间和精力，但仍然是徒劳的。当然，这种公平是否值得刻意追求，取决于每个人自己的判断力。

37、随着年龄的增长，经历了**形的错误，把捡起来捡起来，把被抛弃的抛弃，就会有这样的认识：缺点和缺陷，如果一个接一个地去数，潜力是永远不会结束的。但肯定有一些优势。我们只能用我们所拥有的去面对这个世界。

38、想想看，这种天生的肥胖倾向可能是一种福气。例如，我是那种需要积极锻炼，注意饮食的人，为了不增加体重而保持适度的人。什么生活！然而，如果你不懈怠，继续努力，你的新陈代谢会保持在一个高水平，你的身体会变得更健康，更强壮，你的衰老可能会放缓。

39、健康的自信和不健康的玩世不恭之间的墙很薄。

40、我以为所谓的结束，不过是暂时的结束，没有什么伟大的意义，就像活着一样。一个过程之所以有意义，并不是因为它有一个终点，而是因为它意味着以低廉的成本来理解这个过程，或者作为它的局限性的一个隐喻。