央视13台直播白岩松钟南山 白岩松痛并快乐着语录

整理关于央视13台直播白岩松钟南山，六年多过去了，在这段时间里，我只能勉强糊口。对我这个没有受过广播训练的人来说，善于言辞不是我的长处。因此，在我的日常工作中，我不得不用别的东西来弥补这个不足：语言的内容和语言思维的内容。除此之外，我以为我一无所有。接下来这些白岩松痛并快乐着语录还有更多，家人们一起来品读吧！

1、失眠不仅仅是生理问题，更是心理问题。因此，为了走出困境，主动或被动地放松是很重要的。

2、有时候，背影也是一种感动。

3、回到学校，住在一个朋友的宿舍，开始整理各种证据，寻找各种证人，为了帮助自己有一部分的主动性，然后每天把相关材料送到系。来回50多公里，我骑着自行车回来，一天只吃一顿饭，当时支持我的是：别人想把你打倒，但自己努力阻止。

4、在这个开放的时代，没有人可以对国家说一个字或一个字，他的声音只是千千万万的声音之一，对于他人的生命和我们的社会，甚至是一个小角色。

5、盲目宣传无私精神，鼓励助人为乐，把集体利益置于个人利益之上，这些都是扭曲的价值观。一个连自己都不爱的人，怎么去爱别人，爱社会呢？另一方面，只有当帮助别人成为自己的需要，是一种真正的需要，公益、慈善、爱心才有真正的基础去推动，而不是作秀。

6、多年前，我在节目中采访了指挥家陈佐煌。当时他在一个非常封闭的沟中插队，有一天，他翻山越岭，要去另一个地方。走到半路上，他突然听到远处收音机里传来体操的微弱声音，他坐在山顶上哭了起来，因为他已经很久没有听到音乐了。甚至广播里体操的旋律也给了他一种许久未见的美。

7、在今天这个时代，内心的平静是一种真正的奢侈。

8、当你倚着大树时，不要认为你是一棵大树。

9、如果成长总是一种模式，合乎逻辑，阳光灿烂，一尘不染，那就不是成长，那就是不合格的文学创作。成长是真实的，立体的，也能让人有一些烦恼，但不出格，守住底线。

10、如果朋友见面越来越多，就不会失礼，只会知道更多。

11、对于那些整天不知道做什么的人来说，自由是不存在的；一个人如果前后都看得清楚，又害怕他的头，那他就不可能有自由。

12、在此之前，我们就像一个爬山的旅行者，旅途是很陡峭的，理想，鲜血，生命，眼泪铺成的山路是很艰难的。我们不知道第一种情况，因为我们是道路的后半部分。走了一会儿，这一百年的最高峰就在我们眼前。所以，我们互相鼓励，加油，有十年，加油，有九年，有五年，有三年，有一年，在倒计时的牵引下，我们互相帮助，直到千禧年和一百年的顶峰。

13、中国逻辑。我们总是可以发现谁是优秀的，似乎奖励他的唯一方法是提升他成为一个官员，但我们也通过这种方式摧毁了很多人。有些人适合当官员，有些人不适合。

14、教育是很重要的。教育不是为了使人性变得更好，而是为了抑制人性中的消极欲望，促进善，拒绝恶。法律也很重要。法律不是最高的行为准则，而是最低的道德底线。

15、我们的身体比我们想象的更有潜力，如果你经常激活它们，它们就会回报你。

16、每一代的青年都不容易，但当今时代的青年有一个明显的困难。时代要求年轻人取得成功，而成功等同于一所房子、一辆车和一份工作。但这种成功说起来容易，实现起来难，就像新三座大山，压得青春喘不过气来，连爱情都成了问题。

17、阅读就像一场旅行，不是每一次旅行都要从头开始，也不是每一次旅行都要走到终点。有些书很厚但很薄，有些书很薄但很厚。有些书你浏览完了；有些书在你读完前三分之一的时候就完成了；有些书可能只看目录，就看完了；有些书你读了两遍，三遍，甚至更多，但仍然没有读完。有些书越来越依依不舍，那意味着一生中一次特别的相遇，让你不忍说再见。

18、现在收集的马维都和我们一样，都是一个暗语媒体。在上世纪70年代末和80年代初，他拿着最流行的电镀折叠椅，在北京西四区的信托商店或家具卖场外等候那些带来桃花心木或更有价值的旧家具的人。走近讨论用电镀椅换旧家具，十人对九人欣然同意。二、三十年后，电镀椅生锈扔掉，旧家具被放入马维都自建的博物馆展出。

19、当然，我也希望更多的美国人有机会看到中国，而不是通过媒体了解中国。你知道，我不相信所有的同事。只是开玩笑。事实上，我非常尊重我的美国同行。我只是希望越来越多的美国朋友能看到一个真正的中国。我敢肯定至少有一件事：即使是你在美国能买到的最好的中国菜，在中国也很难卖个好价钱。

20、幸福需要三个层次的因素：物质、情感和精神。我又把它扩展了：物质是基础，情感是依托，精神是支柱。

21、人从出生起，就是一条单行道，直走向死亡。

22、只有把生理治疗技巧和心理安慰加在一起，才能构成医生仁、治全意这八个字。

23、笑的理由并不多，但笑的能力似乎是存在的。

24、出了周口店乡，我们都融入了城市的灯光中，或许与彼此交流的机会不多，而我们有着不同的思想，但彼此温暖的岁月在每个人的记忆中再也无法被清除。

25、打包行李，打包书籍，自己做一切事情，完成自己的事情去帮助女孩子们。所有的行李都收拾好了，把所有的行李送到学校去托运。这是一种逃避的状态。一切都乱了套。行李旁边的毕业生脸上没有对未来感到兴奋或乐观的表情。

26、绝望的尽头往往是希望。

27、郑晓英是20世纪50年代著名的女指挥家，当了母亲后不久就被送到莫斯科的柴可夫斯基音乐学院进修。毕业后，她成为苏联第一位在柴可夫斯基音乐厅指挥歌剧的女指挥。演出那天，她把孩子的一张笑脸放在乐谱的最后一页。演出开始了，一章一章，一节一节下来，当最后一个音符结束时，观众席上响起了几分钟雷鸣般的掌声，郑小英一直含泪看着乐谱的最后一页，孩子们的照片也在对她微笑。

28、在同学聚会上，我就这样对同学说：所谓混的好，一定要有未知的痛和付出的代价；所谓的坏，也有自己的幸福与安宁。这取决于你如何看待它，如何拥有好东西。

29、所谓痊愈，必须付出未知的痛苦和代价；所谓的坏，也有自己的幸福与安宁。这取决于你如何看待它，如何拥有好东西。

30、新媒体的新意不在于互联网本身的形式，而在于其背后的机制：接入、奖励、速度、自发性，没有通勤的概念。关键是激励机制，调动人的活力和能力，自觉依法办事。