1、达到你的极限，顺其自然。2、瑜伽与生活相互包容、相互独立，为彼此留出空间，让生活回归平静。3、以瑜伽的姿势坐上几个小时，只是看着自己的呼吸，可能会很无聊。所有的冥想练习
2024-03-10 305 纯粹瑜伽
